Авторизация
 
Вы здесь: » » Андрей Курпатов. Средство от усталости

Цитаты из книги Андрей Курпатов. Средство от усталости

***
При неврастении мы раздражаемся не потому, что у нас есть такая привычка — раздражаться по любому поводу, а потому, что наш мозг из-за состояния истощения просто не может сопротивляться внешним раздражителям, отсеивать их. Все они проникают в него абсолютно беспрепятственно и с каким-то изощрённым садизмом дёргают за соответствующие ниточки.

***
Неврастения движется подобно снежной лавине — всё начинается с небольшого внутреннего конфликта — «больного пункта» — или просто с перенапряжения, а дальше одно начинает цепляться за другое. Истощаясь, наша нервная система становится значительно более чувствительной и ранимой, именно поэтому у нас возрастает общая тревожность и появляются самые разнообразные страхи, увеличивается раздражительность, а это, в свою очередь, приводит к ещё большему истощению нашего психического аппарата. Перенапряжение приводит к нарушениям сна, и мы лишаемся полноценного отдыха, что при неврастении, как вы понимаете, смерти подобно.

***
Так вот, если мы заболели неврастенией, если у нас симптомы синдрома хронической усталости, то вполне логично относиться к себе как к больным. Суть этой болезни, как мы уже знаем, в психологических перегрузках, а потому лечение и предполагает ограничение этих нагрузок.

***
Если человек действительно ответственен и серьёзен, то он должен понимать, что неврастения — это болезнь, и болезнь серьёзная, с ней не шутят. Можно, конечно, гнать себя днём и ночью, как ездовую лошадь, но у всего есть предел, и в какой-то момент эта лошадь просто, мягко выражаясь, выйдет из строя.

***
Короче говоря, «всё нормально» (обычная для таких случаев формулировка приличных людей, которая должна трактоваться примерно следующим образом: «Сил нет, всё осточертело, помер бы, да нет возможности»).  

***
Именно то, к чему мы привязаны, является нашим слабым звеном, именно наши желания, сталкивающиеся с невозможностью своей реализации, и сводят нас с ума.

 


рейтинг: 
  • Нравится
  • 0
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
» Эмиль Ажар. Страхи царя Соломона   ( Цитаты из книг ) *** Бывают времена, когда к людям не следует быть слишком требовательным и надо ценить, если они просто не делают вам зла. *** Нам всегда нужен человек, которому мы нужны. *** Если есть что-то непростительное на свете, так это неумение прощать. *** С точки зрения морали несчастные более счастливы,
» Фредерик Бегбедер. Я верую - Я тоже нет   ( Цитаты из книг ) *** Бог есть любовь. *** Мне нравится система, которую я критикую, именно потому, что она позволяет себя критиковать. *** 'Бог есть', - утверждает епископ. 'Я его не встретил', - возражает нечестивец. *** Может, это звучит претенциозно, но мне кажется, у кого есть хоть крупица ума, тот может только
» Сергей Тармашев. Тьма. Рассвет Тьмы.   ( Цитаты из книг ) *** Знаете, в чём корень всех ваших бед? Люди думают только о себе. О своём брюхе, кошеле, положении. А мы в первую очередь думаем о своём клане. Каждый Орк одержим мыслью о том, что он должен сделать для того, чтобы клан его ещё более возвеличился и процветал. Именно за такие деяния мы превозносим
» Рушди Салман. Флорентийская чародейка   ( Цитаты из книг ) *** Путешествие — никчёмное, пустое занятие. Оно удаляет тебя от места, где твоё существование имеет смысл и которое, в свою очередь, имеет для тебя определённую значимость, ибо ты отдаёшь ему себя и свои силы, и приводит в волшебные края, где ты, по сути, никто, да и вид имеешь донельзя глупый.
» Пол Винсент. Я и мои гормоны   ( Цитаты из книг ) *** Подумай, насколько более привлекательным кажется любовник по сравнению с супругом. Люди изменяют из-за множества причин: скуки, похоти, потому что не понимают свою лучшую половину, потому что их супруг не желает понимать их. От любовницы никто не ждет, чтобы она была более привлекательной, или
» Лиза Джейн Смит. Дневники Вампира. Темный альянс   ( Цитаты из книг ) *** ... всегда лучше опередить врага, чтобы застать его врасплох. *** - Великолепно. А возбуждает ли она тебя? - голос Клауса стал пьянящие-бархатным. - Разве это не восхитительно - вонь, гниение, соки разлагающихся тканей? Неужели это не приводит тебя в экстаз? - Но чаще всего она, конечно просто
» Кохэй Кадоно. Бугипоп   ( Цитаты из книг ) *** Если мы знаем, что есть люди, готовые вступиться за нас, нам становится легче. Если мы знаем, что эти люди спасут нас, мы чувствуем больше жизни, чем если бы просто жили. *** Справедливость, в конце концов, может и восторжествовала, но для простых людей, таких как я, нет гарантии, что такое
» Андрей Курпатов. Любить или не любить?   ( Цитаты из книг ) *** 'Любовь' - слово, которое в зависимости от контекста может значить чуть ли не все что угодно... *** Если ты хочешь справиться с тревогой, с внутренним напряжением, с депрессией, нужно засучить рукова и менять себя - изменять свои привычки и образ мысли. *** Даже если ты понимаешь причины своего
» Александра Маринина. Седьмая жертва   ( Цитаты из книг ) *** В жизни вообще гораздо больше плохого, тяжёлого и неприятного, чем хорошего и приятного... Это не неправильная жизнь, она просто так устроена... Поэтому не следует отчаиваться, сталкиваясь со страданиями, и думать, что тебе не повезло, и что на тебя всё сыплется, и что тебя бог наказывает
» Чернила (Ink)   ( Цитаты из фильмов ) *** Все мы лишь часть песни. Я просто слушаю музыку. *** У человечества есть слабость, оно не совершенно. Следствием несовершенства является вина. Следствием вины является стыд. А стыд человек компенсирует тщеславием и гордостью. А когда недостаточно гордости, отчаяние одерживает верх и все это
» Жизнь за гранью (After.Life)   ( Цитаты из фильмов ) *** - .. это потому что она умерла? - это потому что в ней не осталось жизни.. *** Дикий страх сильнее боли! *** Люди говорят, что боятся смерти. Неправда, на самом деле они боятся жить. *** - Для чего люди умирают? - Это придаёт смысл жизни... *** - Но я дышу! Я всё ещё могу быть жива! - О, вы
» Викинги (Vikings)   ( Цитаты из сериалов ) *** - Эта земля бесценна, именно поэтому король Хорик хочет её заполучить. - Любой земле есть цена, как и любому человеку. *** - У меня... есть страхи. - Сходи к провидцу, узнай, сбудутся ли твои страхи. - Порой лучше не знать чьей-то судьбы. *** - Почему ты согласился устроить ярлу такие пышные
» Александра Маринина. Седьмая жертва   ( Цитаты из книг ) Другого человека понять всё равно невозможно — именно потому, что он другой, он мыслит по-другому и чувствует по-другому, а ты пытаешься понять его при помощи своих мерок. *** … Есть такая странная закономерность: если у тебя нет таланта к приготовлению пищи, то чем больше стараешься, тем хуже
» Жизнь за гранью (After.Life)   ( Цитаты из фильмов ) — .. это потому что она умерла? — это потому что в ней не осталось жизни.. *** Дикий страх сильнее боли! *** Люди говорят, что боятся смерти. Неправда, на самом деле они боятся жить. *** — Для чего люди умирают? — Это придаёт смысл жизни… *** — Но я дышу! Я всё ещё могу быть жива! — О, вы люди! Вы
» Петрарка   ( Цитаты известных людей ) Хочешь, чтобы хвалили твои сочинения? Умри! Со смерти человека начинается людская благосклонность, и конец жизни - начало славы. *** У всех одно правило: гнушаться читать что бы то ни было, если хоть раз в жизни видели автора. *** Я часто убеждался в том, что простое слово благотворно действует на
Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Основные разделы
Облако тегов
Опрос
Оцените сайт ZESTWORD.RU
Мы Вконтакте